Il Fitness di Acquapole® è semplice, versatile ed adatto a tutti!

Grazie ai nostri innovativi attrezzi acquatici ed alle semplici indicazioni dei nostri istruttori, chiunque può allenarsi in modo efficace e divertente: sportivi e non, uomini e donne, giovani e meno giovani, magri ed oversize.

L’Acquapole® Fitness prevede 20 prese e più di 200 esercizi, tutti realizzabili con gli attrezzi acquatici Acquapole®.

Il Fitness di Acquapole® è

A tonificare braccia, spalle, pancia e gambe. 

Nei sollevamenti, la spinta idrostatica aiuta l’esecuzione dell’esercizio senza gravare sulle articolazioni. In tutti gli esercizi e le prese, anche in tenuta isometrica, gli addominali sono fondamentali per la corretta esecuzione di tutte le posizioni. In tutti i giri e gli esercizi dinamici sono coinvolti i muscoli delle gambe e delle braccia.

Allenarsi con gli attrezzi Acquapole® è coinvolgente, mai ripetitivo! 

Le nostre lezioni riescono infatti, a trascinare in acqua anche chi crede che allenarsi in piscina sia noioso. Chi ha detto poi, che l’Acquapole® Fitness sia adatto solo per un pubblico femminile? La modularità dei nostri attrezzi consente di ottenere dei sistemi di allenamento adatti a qualunque utenza.

Ad esempio, basta agganciare da due a quattro pali acquatici Acquapole® utilizzando i Revolution Clamps ed inserire Acquapole® Boxing Bag, Acquapole® T-Traction e Acquapole® Elastic Pole, per avere la stazione acquatica multifunzione Acquapole® Cage, super allenante e sempre molto, molto divertente!